La V de la victoria. La V de tus valores

Te voy a pedir que leas con detenimiento cada grupo y que apuntes de cada uno de ellos cual es el valor con el que mas identificado te sientes. Cual de ellos consideras que es el más importante para ti. Si te resulta difícil elegir, te permito, como mucho elegir dos.

Vamos allá. Tómatelo con calma, sin prisa alguna y sírvete una cervecita o ponte un té calentito para hacer la práctica.

Grupo 1: Privacidad- Liderazgo- Amistad- Iniciativa- Integridad- Planificación- Alegria/Felicidad- Justicia- Tener dinero

Grupo 2: Innovación- Respeto al medioambiente- Trabajador- Divertirse- Perdón- Contribución- Compasión- Equidad- Seguridad

Grupo 3: Cariño- Honor- Perseverancia- Creatividad- Mantener las tradiciones- Éxito- Mente abierta- Apoyo- Determinación- Autoestima- Armonía

Grupo 4: Calma- Relaciones familiares- Simplificar- Autocontrol- Respeto- Influencia- Empatía- Cooperación- Flexibilidad- Paciencia- Generosidad- Austeridad

Grupo 5: Salud- Lealtad- Organización- Libertad- Igualdad- Comunicación- Optimismo- Transparencia- Pragmatismo- Puntualidad

¿ Ya has elegido? Ten en cuenta que este ejercicio es sólo para ti. Son tus valores, no los de tus amig@s, ni los de tu pareja, ni los de tus padres. Siéntete liberado y conecta con lo verdaderamente importante para ti.

Si has elegido mas que cinco, te voy a pedir que vuelvas a revisar tu lista y eligas los 5 más importantes. Intenta pensar si puedes incluir alguno dentro del significado de otro.

Ok. Una vez que te has quedado con 5, te voy a pedir que los ordenes de mayor a menor importancia para ti.

1.

2.

3.

4.

5.

¿Que te parece?

¿Alguna sorpresa?

¿Ves alguna conexión entre ellos?

¿Que dirías de una persona con esos valores?

Seguimos con el ejercicio.

Al lado de cada valor me gustaría que escribieses brevemente lo que te aporta en la vida. Piensa por un momento en cada uno de ellos. En que momentos de tu vida han cobrado mas importancia, como han estado presentes. Que emociones te sugieren y que personas y lugares te recuerdan.

Por último, del 0 al 10, escribe a su lado tu grado de satisfacción con cada uno de ellos en este momento. Como esta este valor en tu vida. Si estas muy satisfecho el 10 y nada satisfecho el 0.

¿Que ves?

¿Cómo te sientes al ver las puntuaciones?

¿Por cual te gustaría comenzar a alinear mas tu vida?

¿Que acciones se te ocurren que puedes poner en marcha para subir el nivel de satisfacción de cada valor?

¿Cómo te vas a sentir si das ese paso?

¿En que tipo de persona te vas a convertir si vives mas acorde con tus valores?

Y recuerda…

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